النوم أساسي للصحّة… وقلّته تؤدي الى مُضاعفات خطيرة قد تصل للموت
الديار - ندى عبد الرزاق قيل عن النوم بأنه «الموتة الصغرى»، والحرمان منه يطلق علية «SLEEP DEPRIVATION» أي عدم اخذ ...
الوسم: ساعات النوم
تحذير مهم.. لا تنم أقل من 5 ساعات ولا أكثر من 9 ساعات
العربية.نت - جمال نازي حذرت دراسة أميركية جديدة من أن النوم لمدة خمس ساعات أو أقل ليلًا يضاعف من خطر ...
