ابتعدوا عن المكملات الغذائيّة واعتمدوا هذه الأطعمة لزيادة الكولاجين وللمحافظة على مفاصل وعظام قويّة… والفلفل يطيل العمر!
الديار - ندى عبد الرزاق الكولاجين هو البروتين الهيكلي الأكثر تواجدا في جسم الانسان والمكون الرئيسي للأنسجة الضامة التي تتكون ...